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[时尚培训] 拍拍打打更健康

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发表于 2016-4-6 11:19:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  如今人们都处于忙碌的工作当中,没有时间锻炼,更没有时间去对身体进行保健,总是有各种各样的借口,当然身体是自己的,谁也无法去催促你,等到大病来临的时候想后悔也来不及,所以为了身体的健康,你不妨忙里偷闲,在早晨起床后或是晚上睡觉前按摩拍打十分钟,长久坚持就会有意想不到的效果。如何进行拍打呢?拍打身体的哪些部位?每次拍打多长时间呢?一起跟着视频学习吧!

  晓康老年网整理编辑(出自爱奇艺健康X诊所)



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无锡老小孩

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发表于 2016-4-7 15:52:36 | 显示全部楼层
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无锡老小孩

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发表于 2016-4-7 15:57:03 | 显示全部楼层
养生和运动是分不开的,就像是一家人
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