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健康乐跑

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晴晖乐园勋章

发表于 2020-8-11 08:50:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 稼穑(卢俭幸) 于 2020-8-11 08:52 编辑

健康乐跑

       那天傍晚,我散步途径闵惠芬文化公园,听到有人叫我。一看,原来是昔日学生小严,在我的记忆中,小严原来是个大胖子,同学们都叫他“严胖墩”。现在一看,感觉没原来胖了,但更精神更健壮了!便笑着说“胖墩你是不是在减肥啦?”
      他指着旁边一起的小唐,说是参加他组织的跑团,每周坚持二次长跑活动,原来体重220斤,工作时转个身都要喘粗气,现在体重降至了160斤。他说“真得好好谢谢跑团的领头雁唐建峰。”
      小唐告诉我,他自己原来长期坐在电脑前设计广告,缺乏运动,久而久之便高血脂了,医生建议他加强运动,于是,2015年初就开始长跑,一个阶段下来,效果明显。他就想把自己长跑健身的有效成果。与朋友们分享。2015年3月间,他与周边的朋友们一起组织了“万善跑团”,自告奋勇担任牵头人,通过朋友圈扩散,逐步扩展到100多人。在政府机构支持下,2018年10月,他们在“万善跑团”的基础上,整合成立了“万石镇文化体育俱乐部”,一下子发展到200多人,除参加长跑运动外,根据成员的爱好,组建骑行队、衔歌飞扬志愿者团队等。
       余庄村的孙俊东,他是做茶壶生意的自由职业者,通过长跑不仅强健了体质,在宜兴市“九运会”上获得了5千米第一名的好成绩,当他领到获奖证书后,第一时间就向小唐报喜,并在群里与团队成员分享喜悦。
     “努力奔跑吧,我们都是追梦人!”在这个充满正能量的口号感召下,小唐带领团队成员,开展了一系列的志愿服务活动,比如走进芳桥“开心农场”,与自闭症少年儿童一起劳动、教他们做手工,积极投身文明城市创建活动,他们身着“善美志愿者”红马甲,有的在绿化中捡白色垃圾,有的在帮助环卫工打扫街道,有的在学校门口指挥车辆,疏导交通……                (卢俭幸)



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